¿Cuáles son los beneficios más conocidos de la lavanda?
La lavanda se considera relajante.
Se sabe que tiene propiedades calmantes y relajantes, y que es una buena ayuda para dormir. Aunque generalmente se dice que esto es una creencia popular, en realidad hay estudios científicos que demuestran que la lavanda tiene efectos beneficiosos en el tratamiento de la ansiedad, el control de los síntomas de la menopausia, el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo.