¿Cómo evitar los microplásticos en la pasta de dientes?

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Cómo evitar los microplásticos en la pasta de dientes


Hemos invitado a Bam a responder de la forma más sencilla posible a las preguntas más comunes de Boo sobre cómo evitar los microplásticos. Esperamos que también arroje luz sobre tus dudas acerca de los microplásticos en tu pasta de dientes. Al final, podrás optar por una pasta de dientes más saludable y respetuosa con el medio ambiente.

Boo: ¿Cómo puedo evitar los microplásticos en mi pasta de dientes?

Bam: Te recuerdo que tus dientes son órganos preciosos y lo que ocurre en tu boca afecta a todo el cuerpo. No soy científico, ni dentista, pero reuní una lista corta basada envarios reviews.

Para evitar los microplásticos hay que leer la información del envase y estar atento a las palabras que empiezan por poly:

  • Polietileno (PE) o polipropileno (PP)
  • Tereftalato de polietileno (PET)
  • Polietileno
  • Polietilenglicol (PEG)
  • Ácido poliláctico (PLA)
  • Polimetilmetacrilato (PMMA)
  • Nylon 

 

Boo: Nombres feos de hecho. Si no podemos comerlos, no deberíamos llevárnoslos a la boca, ¿no?

BAM: Muy cierto, Boo. Si lees los ingredientes de tu comida también deberías leerlos en el tubo de pasta de dientes. Y no hay que asustarse. Sólo hay que estar bien informado.

 

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Boo: ¿Qué son los microplásticos después de todo?

Bam: Los microplásticos son diminutas partículas de plástico (menores de 5 mm), apenas visibles a simple vista. Están por todas partes y son difíciles de evitar. Evidentemente, no son biodegradables y es prácticamente imposible eliminarlas del medio marino una vez liberadas. 

Y teniendo en cuenta que los humanos están en la cima de la cadena alimentaria, es probable que acabemos ingiriendo microplásticos en algún momento. 

 

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Boo: Además de la pasta de dientes, ¿qué otros productos contienen microplásticos? 

Bam: Los estudios revelan que más de 500 ingredientes de microplásticos se utilizan ampliamente en los cosméticos y productos de cuidado personal. Eso es mucho plástico! 

Tenga en cuenta que algunos ingredientes peligrosos se añaden intencionadamente a los exfoliantes corporales, las lociones solares, las barras de labios y la pasta de dientes, entre otros muchos. 

Guarde este consejo: si el producto brilla, puede estar seguro de que contiene partículas microplásticas. Además de ser peligrosas, la mayoría son superfluas. Indican toxicidad para la salud humana y la vida acuática

 

mano con los microplásticos

Boo: ¿Qué son las microperlas?

Bam: Esa es una buena pregunta, Boo. Las microperlas son una subcategoría de los microplásticos. Son nanoplásticos, incluso más pequeños que dos milímetros. ¿Te imaginas? 

 

Boo: Por favor, dígame qué productos contienen microesferas.

Bam: Las microperlas se encuentran sobre todo en los productos exfoliantes, como el lavado de cara o la pasta de dientes. A diferencia de otros microplásticos, las microperlas se fabrican intencionadamente para que sean pequeños trozos de plástico. 

Pero la buena noticia es que los países han tomado medidas para prohibir las microperlas. Eso significa que puedes navegar por el pasillo de cuidado personal con confianza.

 microplásticos en la playa

Boo: ¿De qué está hecha la pasta de dientes?

Bam: La pasta de dientes convencional tiene un 20-40% de agua, y los ingredientes se agrupan en inactivos y activos. Ten en cuenta que el 98% de la pasta de dientes está compuesta por ingredientes inactivos, que no aportan ningún beneficio terapéutico.

 

Boo: ¡¿En serio?! Entonces, ¿cuál es el propósito de los ingredientes activos e inactivos en la pasta de dientes?

Bam: Losingredientes activos están presentes para mejorar tu higiene bucal. Ayudan a combatir las caries, a reducir el riesgo de enfermedades de las encías y a fortalecer los dientes. Los ingredientes inactivos dan a la pasta de dientes su sabor y textura, haciéndola más atractiva :) 

Boo: Wow. Así que algunos productos químicos no son necesariamente negativos. Y otros son simplemente superfluos.
¿Puedes especificar los ingredientes activos e inactivos?

Bam: Claro. También añadiré los efectos positivos de los ingredientes activos y la finalidad de los ingredientes inactivos. Puedes construir tu tabla de colores como recordatorio :)

  • Fluoruro de sodio: ayuda a prevenir las caries y refuerza el esmalte.
  • Clorhexidina - Desinfectante y antiséptico
  • Nitrato de potasio - Reduce las molestias orales
  • Fluoruro de estaño - Reduce la gingivitis.

 

En cuanto a los ingredientes inactivos, se agrupan en seis componentes principales con diversas finalidades: 

  • Abrasivos - para un mejor fregado de los dientes.
    Por ejemplo - Carbonato de calcio, Geles de sílice deshidratados, Sales de fosfato
  • Detergentes - para proporcionar la espuma durante el uso.
    Por ejemplo - Lauril Sulfato de Sodio (SLS)
  • Humectantes - para evitar que la pasta de dientes se reseque.
    Por ejemplo - Glicerol, Polietilenglicol
  • Aromas- para endulzar o dar sabor a la pasta de dientes.
    Por ejemplo - Sorbitol, sacarina, xilitol, aspartamo
  • Conservantes: para estabilizar la fórmula de la pasta de dientes y protegerla de los gérmenes peligrosos.
    Por ejemplo: parabenos, coloides minerales, coloides de algas, celulosa sintética

 

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Boo: ¡Increíble Bam! Eres mi biblioteca ambulante favorita.
No puedo evitar preguntar - ¿es seguro el uso de flúor?

Bam: Este es, en efecto, un ingrediente controvertido, y el debate abierto está en curso.

El fluoruro de calcio es un mineral que se encuentra de forma natural en las fuentes de agua. Tiene beneficios probados en la protección contra la caries y su uso típico es seguro. Los niños, al igual que tú, deben cepillarse los dientes con supervisión para no tragarse la pasta de dientes ;) 

Pero tenga en cuenta que otras formas como el fluoruro de sodio y el fluoruro de estaño son posiblemente perjudiciales, debido a la combinación con una sustancia metálica.

Boo: Recibí el mensaje, Bam. Estarás a mi lado mientras me cepillo los dientes :)

Bam: La conclusión es que la pasta de dientes por sí sola desempeña un pequeño papel en tu cuidado bucal diario. También hay que cepillarse los dientes y usar el hilo dental con el mejor cepillo de bambú:) Y, por supuesto, todos deberíamos ir al dentista con regularidad.

 

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