Cuentos populares aparte, ¿cómo afecta el embarazo a la salud bucodental? Si esto le preocupa, consulte todo lo que necesita saber sobrecuidado bucal durante el embarazo.

El tema delel cuidado bucal durante el embarazo está rodeado de un sinfín de mitos que a menudo hacen que las mujeres embarazadas y sus parejas se preocupen o inquieten por su salud y la de los bebés. ¿Has oído alguna vez que el bebé roba el calcio a la madre? ¿O que una futura madre no debe visitar al dentista? Nosotros (y la ciencia) los tachamos de ficción y superstición, pero hay algunas cosas que hay que saber sobreel cuidado bucal durante el embarazo.

Cuidados bucales durante el embarazo: precauciones que hay que tener

Estar embarazada no significa necesariamente que haya problemas dentales. Sin embargo, hay un mayor riesgo de algunos problemas y hay algunas otras preocupaciones relacionadas concuidado bucal durante el embarazo que hay que tener en cuenta.

Dale un poco más de amor a tus encías

Estar embarazada puede hacerte más propensa a padecer enfermedades o problemas de las encías, como el sangrado. No se trata de una situación infrecuente, ya que tiene una causa hormonal. Algunos cambios hormonales durante el embarazo pueden hacer que tus encías sean más susceptibles a la acumulación de placa, lo que provoca inflamación y sangrado, lo que suele denominarse gingivitis del embarazo. Un enjuague diario con sal, de aproximadamente una cucharadita disuelta en una taza de agua tibia, podría help con la inflamación y el sangrado de las encías: basta con hacerla girar en la boca durante unos segundos antes de escupir.

No dejes de ir al dentista

A pesar de lo que digan los cuentos de viejas, ve al dentista si lo necesitas. De hecho, se aconseja hacer una revisión en el dentista al principio del embarazo. Los dentistas son médicos y saben qué es seguro y qué no lo es para tu bebé y para ti. La mayoría de las radiografíasradiografías dentales son perfectamente seguras para las madres embarazadasya que no afectan al abdomen ni a la zona pélvica. Y recuerda que una infección no tratada en tu boca puede afectar negativamente a la salud del bebé.El cuidado de la boca durante el embarazo es el cuidado de dos.

Cepillarse normalmente, dos o tres veces al día

Cepillarse los dientes es siempre necesario,el cuidado bucaldurante el embarazo no debe descuidarse en absoluto. Por ello, sigue cepillándote con normalidad, con un dentífrico con flúor, y utiliza el hilo dental una vez al día para evitar la acumulación de placa. Evita, sin embargo, los enjuagues bucales con alcohol, especialmentesi tienes encías sensibles o gingivitis por embarazo. Muchas mujeres experimentan antojos durante el embarazo, de alimentos salados o dulces. Si no puedes evitarlo entre las comidas, asegúrate de cepillarte los dientes para evitar las caries o, al menos, de enjuagarte bien la boca con agua; no es tan eficaz como el cepillado, pero es mejor que nada.

Cepillarse después de las náuseas matutinas: ¡un gran no!

Las náuseas matutinas pueden ser bastante graves en algunas mujeres, y pueden provocar muchos vómitos durante los dos primeros meses de embarazo. Las náuseas matutinas también son habituales en el reflujo ácido. Normalmente, las náuseas matutinas desaparecen entre la semana 16 y la 20, pero hasta entonces pueden ser difíciles de controlar. Los vómitos y el reflujo exponen los dientes a los ácidos estomacales, que pueden causar erosión dental y aumentar el riesgo de caries al disolver el esmalte dental. Por ello, es importante no cepillarse los dientes entre 30 minutos y una hora después del vómito o el reflujo. Esto se debe a que el esmalte dental aún está reblandecido. En su lugar, se aconseja enjuagar la boca a fondo con agua, para eliminar el ácido.

Elija el camino más seguro: ¡vaya a lo natural!

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(Foto de freestocks en Unsplash)